21天瑜伽减肥训练营：随时随地，陪你全方位打造迷人体态百度网盘下载，文件大小：1.35G，底部附下载地址，下载链接为百度网盘，如链接失效，可在页面底部评论，24小时内处理。
内容文件目录：
01第一天
Day1_轻松get小蛮腰.mp4
Day1_轻松get小蛮腰.pdf
02第二天
Day2_元气满满的一天.mp4
Day2_元气满满的一天.pdf
03第三天
Day3_小腹鼓鼓的四大元凶.mp4
Day3_小腹鼓鼓的四大元凶.pdf
04第四天
Day4_下午茶怎么吃才能不长胖.mp4
Day4_下午茶怎么吃才能不长胖.pdf
05第五天
Day5_如何做到吃肉却不长肉.mp4
Day5_如何做到吃肉却不长肉.pdf
06第六天
Day6_如何处理暴饮暴食和节食厌食.mp4
Day6_如何处理暴饮暴食和节食厌食.pdf
08第八天
Day8_解决梨形身材.mp4
Day8_解决梨形身材.pdf
课程内容_常见问题答疑.pdf
课前准备_训练营开始前，需要准备什么？.pdf
食谱_21天训练营.pdf
百度网盘下载地址：
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